こんにちはmoon（@moonmoon_biyou）です。美魔女トレーニングとして有名なシルクサスペンションってご存じでしょうか？ 本記事はシルクサスペンションの体験談とその後の変化についてお伝えします。 シルクサスペンションを1年経験して体重そのものの変化はありませんでしたが、体のシルエットは変わ … 続きを読む 【シルクサスペンション体験談】ダイエット効果はある？逆立ちになるメリット